Bijak Emosi Marah

Pengenalan Trainer

Apa itu bijak emosi?

Penilaian Kendiri (Self-Assesment)

Marah

Nabi juga pernah marah

Kesan Marah

Punca Marah

Jenis-jenis marah

Teknik-teknik mengawal marah diri

Teknik membantu orang lain mengawal marah

Penutup

Pattern marah

Soal Selidik MARAH

VID 1 - PENGENALAN AWAL

VID 2 - PERJALANAN MODUL

VID 3 - APA ITU BIJAK EMOSI

VID 4 - PENILAIAN KENDIRI

VID 5 - DEFINISI MARAH

VID 6 - WAKTU BIASA ANDA MARAH

VID 7 - MARAHNYA RASULULLAH

VID 8 - KESAN MARAH PADA PERSEKITARAN

VID 9 - KESAN MARAH KEPADA DIRI SENDIRI

VID 10 - PUNCA MARAH

VID 11 - KUADRAN EMOSI MARAH

VID 12 - JENIS LUAHAN MARAH

VID 13 - TEKNIK MENGAWAL MARAH

VID 14 - CARA SUNNAH

VID 15 - BANTU ORANG LAIN

VID 16 - PENUTUP